2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 波良具会 スポーツバズ スーパー高校生・久保凛選手が日本新記録樹立！ 女子800m決勝 新国立にどよめき！スーパー高校生・久保凛が日本新記録樹立！/ 決勝 / 女子800m / 日本選手権2025 / footbull®︎ ボディクリエイター｜栄養・ヘルスケア情報 footbull®︎ ボディクリエイター｜ […]
2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 波良具会 LifeStyle 歌手 瑛人 海の家で働く1日に密着 「香水」瑛人、海の家ではたらく1日に密着。大ヒットから5年の現在 footbull®︎ ボディクリエイター｜栄養・ヘルスケア情報 footbull®︎ ボディクリエイター｜医療・トレーニング・リハビリ情報 Post Vi […]
2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 波良具会 LifeStyle 75歳でカフェを再オープン 私はこれからどう生きよう。77歳も冒険はまだまだ続く？【うんともすんとも日和 】056 | カフェ店主・横尾光子さん footbull®︎ ボディクリエイター｜栄養・ヘルスケア情報 footbull®︎ ボディクリエイタ […]
2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 波良具会 サッカー マジョルカ v バルセロナ ラ・リーガ25/26 第1節 【ショートハイライト｜マジョルカ v バルセロナ】ラ・リーガ25/26 第1節 footbull®︎ ボディクリエイター｜栄養・ヘルスケア情報 footbull®︎ ボディクリエイター｜医療・トレーニング・リハビリ情報 […]
2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 波良具会 スポーツバズ テレ東 長部アナ 肉体改造 【体脂肪３％】 【体脂肪３％】テレ東 長部アナの挑戦！８ヶ月で筋肉魔改造⁉︎｜なぜ君は筋トレをしていないのか？ footbull®︎ ボディクリエイター｜栄養・ヘルスケア情報 footbull®︎ ボディクリエイター｜医療・トレーニング […]
2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 波良具会 スポーツバズ 【テニス】ウィンブルドンを制した天才少女 宮澤紗希乃選手 【衝撃】この13歳、ただ者じゃない｜ウィンブルドンを制した天才少女“宮澤紗希乃”のテニスとは？ footbull®︎ ボディクリエイター｜栄養・ヘルスケア情報 footbull®︎ ボディクリエイター｜医療・トレーニング […]
2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 波良具会 ヘルスケア 腸内の殺菌にはベルベリン ベルベリンによる腸内殺菌効果 ベルベリンとは？ ベルベリンは、キハダやオウレンなどの植物に含まれるベンジルイソキノリンアルカロイドの一種です。抗菌、抗炎症、中枢抑制、血圧降下などの作用を持ち、止瀉薬や目薬に配合されていま […]
2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 波良具会 ヘルスケア 18時間「主食」を食べない→「オートファジー」と「サーチュイン遺伝子」活性化 18時間「主食」を食べない→「オートファジー」 18時間「主食」を食べないことで「オートファジー」を起こす。 「オートファジー」とは？ オートファジーは、細胞内の不要な物質を分解・リサイクルする生命維持に不可欠なシステム […]
2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 波良具会 ヘルスケア 両手大開での懸垂は多分できません あなたは懸垂を1回でもできるか あなたは両手を全開にして懸垂を1回でも出来ますか？ そんなの簡単！と思った方も多いかもしれません。 でも大抵の方は両手全開での懸垂はできないと思います。 肩幅くらいの広さの懸垂はできると思 […]
2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年9月9日 波良具会 ヘルスケア 汗かきは治せます 「汗の悩み」、多汗症と「ワキガ」の解決策 夏の暑さによる「汗の悩み」について、多汗症と「わきが」の解決策を解説します。 多汗症は、本人の意思と関係なく日常生活に支障をきたすほどの発汗があり、日本人の10人に1人が悩む「原 […]
